Психологическое насилие в паре: Осознать реальность


13 июля 2017 Автор: Наталья Шевцова

Рубрика: О мужчинах и женщинах, Статьи Натальи Шевцовой, Статьи наших авторов, Статьи о психологии, отношениях и личностном развитии


Психологическое насилиеПсихологическое насилие.

Все, кто меня хоть немного знают, подтвердят, что я всегда за сохранение семьи. В 8 случаях из 10, если есть за что бороться – мы боремся, если пара этого хочет.

Но есть такие пары, которые не ходят к психологам и не просят о помощи. Их отношения наполнены настоящим страданием и порой ужасной мукой (по крайней мере, одного из участников в такой паре). И они тоже хотят сохранения семьи и предпринимают для этого усилия, годами. Очень сложно разорвать длительные отношения, даже если в них сплошная боль. Очень сложно перестать надеяться на то, что всё можно поправить и изменить. Очень больно лишиться семьи. Вдвойне больно, когда есть дети, потому что больно и за них тоже. Очень страшно, потому что социально тяжело быть одной, опять же, особенно если есть дети.

Этот материал для тех, кто находится в отношениях психического насилия в семье и не решается их разорвать. И направлен он не на принятие решения о разрыве, нет, он направлен на осознание. Важно понять, что если есть отношения насилия, то практически нет шансов, что это прекратится в этой паре. И хотя бы зная признаки таких насильственных отношений, осознанно делать выбор – всё еще быть в них или уже нет. Осознавать реальность – вот что важно, и исходить из этой реальности.

Итак,

Как выглядит психологическое насилие. 20 признаков:

  1. У вас нет права принимать решения. Или вам выдаётся такое право по особому случаю.
  2. Принятые вами решения относительно семьи постоянно критикуются и осуждаются.
  3. Партнер всегда лучше знает, что нужно или нет для вас. Лучше знает, что вы чувствуете психически или физически и активно навязывает свою точку зрения.
  4. Партнер всегда прав. Вы всегда неправы и виноваты.
  5. Вам угрожают чем-либо. Например, я тебя брошу, если ты… Я заберу детей, если ты… Если будешь так себя вести, то я лишу тебя того-то или накажу так-то.
  6. Вас лишают денег.
  7. Вам надо заслуживать себе какие-то блага вроде свободного времени, встречи с подругой, уважения, денег, нового платья и прочее…
  8. Вам угрожают рукоприкладством (если ударил, то это отношения уже и физического насилия).
  9. Вы не имеете права отказать в близости.
  10. Вы не имеете права не хотеть чего-либо. Например, устать и не обеспечить мужу отдых или не убрать в доме.
  11. У вас куча обязанностей и вы всё делаете «не так» в его глазах.
  12. Вы получаете только критику, а слова одобрения, признания в любви, похвалу, комплименты – всё это надо заслужить.
  13. Вас вычитывают при его друзьях.
  14. Вы перестали понимать, где границы вашей личности, счастливы ли вы, чего хотите для себя и на что имеете право.
  15. Вы боитесь сделать что-то не так, чтоб не вызвать гнев партнера.
  16. На вас повышают голос, вас унижают, вас не хотят выслушать.
  17. Вы чувствуете себя только прислугой.
  18. Вас обвиняют во всём, что идет не так – от поломанной розетки, до двойки у ребенка в школе.
  19. Вам дают понять, что сами по себе вы – пустое место и надо быть благодарным вашему партнеру, что он вас спас от чего-то там (от полной нищеты, от потерянности, от социальной нереализованности, от смерти и т.п.)
  20. Вы дочитали до этого пункта в слезах.

Я пишу этот материал для тех, кому сейчас действительно очень плохо. Для тех, кто не видит выхода и думает, что его нет. Если вы нашли себя в этом тексте, пожалуйста, обратитесь за помощью. Найдите психолога, духовного отца, друга, кого-нибудь, кто вас поддержит и сможет помочь разобраться. Не зарывайте себя заживо! Не бойтесь начать что-то менять – ради себя, ради детей.

Важно так же понять и разобраться в причинах, которые привели вас к этим отношениям. Уйти или остаться – это не главное. Главное – прекратить насилие. И даже если вы уже ушли, то его надо прекратить в себе, через осознание причин, через прощение себя и партнера, через выход к новому пониманию себя, этого мира и отношений!

Помните, никогда не поздно начать жить! Обнимаю!




Оставьте свой комментарий




Рубрики блога

  • Школа личностного роста 3
  • Статьи о бизнесе, продажах и переговорах
  • Статьи о речи, общении и влиянии на людей
  • Статьи о достижении успеха
  • Статьи о психологии, отношениях и личностном развитии
  • Статьи о соционике, физиогномике и типировании
  • Наше творчество
  • Статьи наших авторов
  • Как найти свое предназначение
  • Новости




  • Система Orphus


    © 2004-2017 Живое Слово