Тайм-менеджмент

Время — это самое дешевое и вместе с тем самое дорогое, что есть у нас, ибо благодаря ему — времени — мы получаем всё.

Хотите все успевать, ничего не упуская и используя время максимально эффективно?  Некоторые обладают этим качеством от рождения, но таких людей очень мало. Большинству же требуется дополнительное обучение и тайм-менеджмент — это как раз то, что нужно.

Тренинг «Тайм-менеджмент» будет вам полезен, если:

• У вас очень много дел, задач, встреч и проектов.

• Вам катастрофически не хватает времени для реализации  планов.

• Вы регулярно опаздываете.

• Вам сложно распределять дела по приоритету.

• Вы хотите упорядочить свою работу так, чтобы ничего не упускать и в то же время не перенапрягаться.

• Вы ищите  дополнительную мотивацию.

План тренинга:

1. Целеполагание.

— Осознанное и неосознанное целеполагание.

— Основные ценности личности. Определение своих ведущих ценностей.

— Зоны ответственности. «Колесо жизни».

—  Система постановки целей smart

— Стратегические, тактические, оперативные цели. Согласованность  ценностей, целей, стратегических и тактических планов.

— Как делать работу за 5 этапов.

2. Планирование.  

— Техники, позволяющие  расставить приоритеты.

— Техники планирования для рационалов.

— Спонтанное планирование для иррационалов.

3.     Самомотивация.

— Эффективные стратегии поведения при стрессе.

—  Преодоление страха и излишнего волнения.

— Внутренняя мотивация.

Продолжительность обучения: 5 часов.

Стоимость 400 грн.

Мы научим вас оптимально использовать время, многое успевая и не теряя вкус жизни!