Как бороться с эгоизмом? Профилактика, пилюли или ампутация – выбирай!
22 февраля 2016 Автор: Александр Харин
Рубрика: Личностное и духовное развитие, Психология для души, Статьи Александра Харина, Статьи наших авторов, Статьи о психологии, отношениях и личностном развитии
Как бороться с эгоизмом? – спросите вы. А я вам отвечу: «С ним, как и с болезнью, бороться бесполезно – его надо лечить».
Эгоизм – удивительная болезнь. Чтобы с ним справиться, следует признать себя больным, и это только начало пути. Но уже на этом этапе у многих людей возникает затык: «Ну и что, что я эгоист, ну и что, что не прав! Тебе надо, ты и лечись!». Проблемы эгоизма самого эгоиста попросту не интересуют. Поэтому его приходится лечить всем, кому не лень: Вселенной, матери природе и даже обычным людям.
В природе подобное лечится подобным. На этом принципе держится многое в медицине. Так работают прививки, так лечит гомеопатия.
Чтобы истребить в нас вирус эгоизма мудрая природа подчас подбрасывает нам те ситуации, благодаря которым мы можем вылечиться, окрепнуть. Но мы отказываемся, дескать, слишком горькие эти ваши пилюли. Сплевываем. Отворачиваемся. И тогда приходит более сложная ситуация в виде шоковой терапии или экстренного хирургического вмешательства. Уже режут по живому.
Природа знает, что такое болезнь и учит нас взращивать здоровое эго, но своими, увы, дедовскими способами. И, поскольку подобное лечится подобным, то нате вам, примите прививку или шоковую терапию в жестком виде, да еще и без анестезии.
Что может послужить такой терапией? Конечно же унижение эгоизма. Человек, наделенный столь ценным даром, может попасть под раздачу разного рода: над ним смеются и потешаются; его игнорируют и не берут в расчет; его могут лишать премий, дотаций, почета, славы. Гордость лечат насильственным уменьшением гордости. Поэтому для кого-то обидным может быть смешное прозвище, кем-то тяжело переносится грязная работа (например, мытье туалетов), для кого-то же непризнание другими его талантов может стать причиной Вселенской печали. Кого-то по лжесвидетельствам других лишают свободы…
Способов много, а лечение одно – боль. Природа лечит не щадя, а порой, ломая личность.
Выход из этой патовой ситуации очевиден, но так же мало гуманен – это самостоятельная работа над собой. Эгоисту самому себе придется стать экзекутором, хирургом и экзорцистом в одном лице. Все это ради того, чтобы остановить острый и жестокий скальпель хирурга – Мира, в котором мы живем.
Как бороться с эгоизмом? Займемся самолечением
- Прежде всего следует признаться себе в эгоизме. Имейте силы сказать себе в открытую: «Я эгоист». И не просто так: «Дааа, я эгоииист, и чтоооо теперь?». Признать такую вещь, это как устыдиться, что вы голый король перед своей свитой.
- Узнать где он, эгоизм, проявляется больше всего. Это может быть среда, где вы обязательно оцениваете кого-то или себя, где вы конкурируете, считаете себя совершенным или наоборот, никчемным. Это тот род деятельности, где вы чувствуете себя лучше других, достойнее, умнее, или же очень сильно расстраиваетесь из-за своего несовершенства.
- Понять его суть, в чем проявляется ваше Я (я лучше, я умнее, я успешнее и т.д.). Выпишите все ваши «якания».
- Следует уменьшить, унизить свой эгоизм самостоятельно (вырезать его, как в хирургии). Вам придется развернуть свою позицию на 180 градусов относительно того, кем вы считали себя ранее. Как? А вот так: «я ничего не стою», «я совершенно не важен и не значим для других людей», «я не умный», «я не успешный», «такой какой я есть, я недостоин любви» и т.д. Воздействовать нужно на самую сильную сторону эгоизма. Способов «достать себя», я думаю, можно найти миллион.
- Мнение других людей на некоторое время поставить впереди своего, считать его важнее. Принимать позиции других людей, как свои в той среде, где проявляется эгоизм.
К примеру, говорят: «Ты ничего умного сказать не можешь по этому вопросу. Пойди лучше сделай то, что ты делаешь лучше всего. Приготовь всем чаю и сгоняй в магазин за печеньками». Вы закрываете рот и идете делать предложенное. Больно? Эффективно.
- Пробудить в той части, где был раньше эгоизм другие душевные склонности (доброта, щедрость, понимание). Взрастить их, и стать таким навсегда. Там где нужно было прежде всего себе, теперь превратить в желание позаботиться обо всех.
- Выровнять отношения между своим и мнением мира. Создать равновесие. Равнозначно ценить себя и весь окружающий мир. Я думаю, что люди, да и весь мир, это оценят и отблагодарят.
Анекдот на тему, как бороться с эгоизмом: «Приходит бабка к священнику и говорит: «Мой дед совсем взбесился, руку на меня поднимает, гоняет меня по двору, рот затыкает. Совсем из ума выжил. Что ж мне с дедом-то моим делать?». Священник отвечает: «А ты набери священной воды в рот, так целый день и ходи, не глотая и не сплевывая. Продержишься неделю, дед святым для тебя сделается». Приходит бабка через неделю к батюшке и говорит: «Велика сила священной водицы. Дед-то прямо человеком стал, слова худого не скажет». Тогда священник и говорит: «Как только дед начнет с ума сходить, делай недельную процедуру. Будешь счастлива». На том и порешили.
Какой позитивный эффект от подобной терапии?
Удивительно то, что здоровый человек не знает и не чувствует, где у него находится какой-то орган, например, почки. Почки не болят – он их не чувствует.
Так эффектом здорового эго является отсутствие какого-либо возбуждения или напряжения по проблемной зоне. Например, если человеку, в прошлом гордившемуся своим интеллектом, сказать, что он неуч, он может абсолютно «не париться» по поводу этого слова. Он может критики в свою сторону даже не заметить. И, конечно же, не будет никому ничего доказывать.
Уходят ревность, вражда, зависть, высокомерие и прочие вирусы из вашего организма практически навсегда.
Вылеченный эгоизм может выглядеть в виде эффекта ровности и «незамороченности» на любую тему. Типа, «все может быть» или «я знаю, что ничего не знаю», или «поживем – увидим».
В этом случае вы доверяете миру и даете ему возможность вторгнуться в вашу жизнь и подкорректировать ваши убеждения даже до неузнаваемости.
Ну, что попробуем?
Тогда открываем двери своего подсознания и… пусть мир вносит свои коррективы ;)
Страшно? Тогда работайте не халтуря, с первого до последнего пункта. Поехали!!!
К этой статье 2 комментария
Оставьте свой комментарий
Рубрики блога
Подписка на рассылку
Подписка на рассылку
Узнавайте первыми о новостях и акциях, о появлении новых статей на блоге
Жаль, что муж — эгоист, не хочет это почитать… А я закрою рот и пойду чай делать :) Спасибо за статью…
Очень хорошая статья, всё достаточно хорошо по полочкам расставлено… Эгоизм — причина многих бед и хаоса в обществе. Так что будем с этим явлением бороться. Спасибо!