Проблемы с весом, или Худеть нельзя поправиться


6 февраля 2017 Автор: Александр Харин

Рубрика: Психология для души, Статьи Александра Харина, Статьи наших авторов, Статьи о психологии, отношениях и личностном развитии


Проблемы с весомОткуда берутся проблемы с весом у полных и худых?

Все мы ищем возможность быть красивыми, молодыми и привлекательными. И погоня за идеальной фигурой становится не только модой, но и панацеей от всех болезней и таблеткой для счастья.

Беда только в том, что многие люди, на какие бы меры не шли, не могут сбросить лишний вес. А другие занижают себе планку до 42-45 килограммов. И, добиваясь этого веса, они все равно кажутся себе толстыми. Одни не могут не есть, другие не могут есть. И те, и другие хотят быть счастливыми и, увы, ими не становятся.

Для чего люди истязают себя, чтобы получить внешний эффект? И почему они не могут внешним видом привлечь ощущение счастья?

Этот и другие вопросы я, как психолог, задавал себе множество раз. И, кажется, нашел себе на них ответы.

Дело в том, что битва за внешнюю красоту и борьба с лишним весом может быть только тогда, когда человек абсолютно не может принять и не любит себя внутри. Сейчас мы говорим конкретно о принятии себя. Для такого человека в его голове живут разные условия:

И, не умея построить контакт с собой, не зная, как принять себя, такие люди выстраивают отношения с внешним миром только с помощью своей телесной и сексуальной привлекательности. Другими словами, все те, кто поставил свое душевное равновесие на кон борьбы с лишним весом, пытаются сказать миру вот что: «Я есть только мое тело», или «Люди могут любить только мое тело». И тогда люди только тело замечают, и только его любят.

Но если все неудовлетворенные сражаются с весом, то как же получается, что одни люди  становятся невероятно полными, другие патологически худыми? В чём принцип такого деления? И почему природа одним добавляет лишние килограммчики, другим все время отрезает?

Проблемы с весомОтвет такой. Здесь работает психический принцип: «Хорошего человека должно быть много». Одни, даже не понимая и не признавая себя, живут по установке: «Я хороший человек и у меня всего должно быть много». Другие живут по установке: «Я плохой человек, и должен занимать мало места».

Полные – это люди с жадностью к жизни. Худые – ее (жизнь) отвергают.

Полные хотят весь мир и все его блага вобрать в себя, съесть, обладать ими. И поэтому лишняя булочка только умножает их лишний вес.

Худые чувствуют, что они и мир несовместимы. Им кажется, что мир их отвергает, поэтому они отвергают этот мир. Худые стараются в этом мире занять как можно меньше места. И как бы они наравне с полными не строили карьеру, не обогащались они чувствуют себя чужими на этом празднике жизни.

Итак, люди, у которых имеются проблемы с весом – это люди, не принимающие себя. И делятся они на две категории:

Поэтому одни едят и не могут не полнеть. И даже если достигли совершенства в воздержании от еды, они могут от одной лишней булочки в 100 грамм легко набрать лишних 2-3 килограммчика вопреки законам физики.

сбросить лишний вес, борьба с лишним весом, Хорошего человека должно быть многоЛюбое действие для них сопровождается сильным сопротивлением их психики или даже мира по отношению к ним. Им проще отказаться от реализации целей и желаний, чем достигать их. Им проще отказаться от питания, и соответственно, от излишка веса.

Поэтому они едят и не полнеют. А если не едят, то могут легко загнать себя в 40 килограмм еле живого веса. И удивительно то, что им кажется, что занимают они все равно много лишнего веса, (читай, много места).

От чего полнеют полные люди? От чего худеют худые люди? Причины для всех одинаковы, а реакции организма разные. Это происходит если:

Все эти «если» очень сильно влияют на аппетит таких людей и, безусловно, на их вес.

Советы полным и худым. Как решаются проблемы с весом

  1. Примите себя, полюбите себя таким или такой, какая вы есть. Ведь все изменения в жизни начинаются с принятия.
  2. Постарайтесь обходиться без самокритики.
  3. Научитесь быть счастливым (счастливой) без условий.
  4. Поймите, что вы никого не должны удовлетворять, изматывать себя и т.д., чтобы вас любили.
  5. Вы никому не должны, любовь начинается с любви к себе. Без любви к себе вы не сможете адекватно исполнить любой долг и любую ответственность.
  6. Поймите, что вы – это не только ваше тело и ваша красота. Вы больше этого. Вы – это и ваши таланты, ваши способности. Вы – и есть ваша дружба, ваше умение любить, что-то творить своими руками, словом, делом. Вы – это все.
  7. Научитесь к себе относиться как к личности с набором свойств и качеств, и
  8. Подскажите людям, какого отношения вы ждете к себе от них. Тогда они точно и безошибочно будут знать, как к вам относиться.
  9. Решайте проблемы с весом с помощью диет и правильного питания. НО!!! Все это нужно делать только при правильном психологическом подходе к себе, не ущемляя, и не травмируя себя.

И тогда, все ваши лишние или недостающие килограммчики со временем превратятся в очаровательную внешность с богатым внутренним содержанием. Трудитесь над своим телом совместно с душевной работой.

Положительный результат не заставит себя ждать.

Найти глубинную причину своей проблемы с весом и устранить ее, вам поможет консультация психолога.



Оставьте свой комментарий




Рубрики блога

  • Школа личностного роста 3
  • Статьи о бизнесе, продажах и переговорах
  • Статьи о речи, общении и влиянии на людей
  • Статьи о достижении успеха
  • Статьи о психологии, отношениях и личностном развитии
  • Статьи о соционике, физиогномике и типировании
  • Наше творчество
  • Статьи наших авторов
  • Как найти свое предназначение
  • Новости



  • Система Orphus


    © 2004-2018 Живое Слово